OBJETIVOS DEL CURSO Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout
Uno de los problemas más frecuentes que se producen en el ámbito laboral es el estrés. Este curso de materiales ofrece las técnicas utilizadas en el tratamiento de esta patología aportando nociones básicas sobre conceptos relacionados como el Síndrome de Burnout, autoestima, creatividad, autorrespeto, etc. Como herramientas en el tratamiento de todo ello, se ofrecen las nociones fundamentales para realizar una adecuada gestión de grupos.
CONTENIDO DEL CURSO Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL BURNOUT
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS GRUPALES
