Monitor de Gimnasia Correctiva y Postural

Actividad Física y del Deporte

Monitor de Gimnasia Correctiva y Postural

100 Horas
Online
Diploma acreditativo

OBJETIVOS DEL CURSO Monitor de Gimnasia Correctiva y Postural

Si quiere adquirir los conocimientos básicos para realizar gimnasia correctiva y postural conociendo todo lo referente a la puesta en práctica de este ámbito, con el curso Gimnasia Correctiva y Postural podrá adquirir estos conocimientos y profundizar en esta temática. La falta de ejercicio, los comportamientos incorrectos a la hora de realizar un ejercicio, la mala colocación de la columna cuando se está sentado y las situaciones de estrés cotidianas determinan nuestro estilo de vida diario y afectan a nuestra condición física. Por este motivo, la gimnasia correctiva y postural es una buena opción para corregir estos malos hábitos de la vida diaria.

CONTENIDO DEL CURSO Monitor de Gimnasia Correctiva y Postural

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMA ÓSEO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN A LA GIMNASIA CORRECTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONDICIÓN FÍSICA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PATOLOGÍAS

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EJERCICIOS DE GIMNASIA CORRECTIVA Y POSTURAL

UNIDAD DIDÁCTICA 10. SALUD Y MEDIDAS DE PREOCUPACIÓN EN EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS