Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad

OBJETIVOS DEL CURSO Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad

El curso busca la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.

CONTENIDO DEL CURSO Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad

PARTE 1. TEORÍA. INTRODUCCIÓN AL YOGA. CONCIENCIA Y CREATIVIDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS EJERCICIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 4. PRANA Y RESPIRACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA RELAJACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA MEDITACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL MOVIMIENTO CORPORAL

UNIDAD DIDÁCTICA 10. EL AUTOMASAJE

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GLOSARIO